Geräte und Zubehör
Poached Cod with Beurre Blanc and Tenderstem Broccoli
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
2 portions
Zutaten
Tenderstem Broccoli
-
water1300 g
-
salt20 g
-
unsalted butter diced50 g
-
tenderstem broccoli stalks, trimmed to fit in simmering basket10
-
water ice cold
Poached Cod
-
salt100 g
-
water2600 g
-
cod fillet loins, boneless (approx. 200 g each, see tip)2
Beurre Blanc
-
shallots halved35 g
-
white wine70 g
-
unsalted butter cold, diced300 g
-
lemon juice5 g
Serving
-
sunflower oil1 tsp
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2170 mg
Protein
43 g
Kalorien
2911 kJ /
702 kcal
Fett
54 g
Ballaststoff
6.8 g
Gesättigte Fettsäuren
32 g
Kohlenhydrate
6.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Simon Rogan
9 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Dauphinoise Potatoes
50 Min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 Min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1 Std. 10 Min
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 Min
Roast Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée
2 Std.
Duck Breast with Parsnip Purée and Red Wine Reduction
50 Min
Duck Breast, Red Cabbage and Celeriac
1 Std. 35 Min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 Min
Crispy Hake with Sous-vide Cauliflower Purée and Pancetta Crisps
1 Std. 30 Min
Asparagus and Potatoes with Hollandaise Sauce
50 Min
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1 Std. 30 Min
Quick cheese soufflés
45 Min