Spirali di frittata arlecchino

Spirali di frittata arlecchino

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

18 pezzi

Zutaten

di Parmigiano Reggiano, a pezzi
50 g
di zucchine a pezzi
200 g
di peperone rosso pulito e a pezzi
150 g
di peperone giallo pulito e a pezzi
150 g
uova grandi
5
di sale
½ cucchiaino
erba cipollina fresca q.b.
di formaggio fresco spalmabile
240 g
di prosciutto cotto a fette
200 g

Nährwerte pro 1 pezzo

Kalorien 100.6 kcal / 420.7 kJ

Protein 6.3 g

Fett 7.8 g

Kohlenhydrate 1.4 g

Ballaststoff 0.1 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Natrium 208.7 mg

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