Geräte und Zubehör
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
8 portions
Zutaten
Pumpkin
-
pumpkins small, halved horizontally, seeds removed2
-
olive oil for drizzling
-
fine sea salt for seasoning
Millet
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
millet grains300 g
-
raisins60 g
-
water600 g
-
ground cumin1 tsp
-
1 ½ vegetable stock cubes (for 0.5 l each), gluten free, crumbledvegetable stock paste, homemade1 ½ tsp
-
pitted black olives sliced, to taste50 - 60 g
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
Hazelnut Broccoli Pesto
-
hazelnuts100 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)100 g
-
water500 g
-
broccoli florets400 g
-
fresh basil leaves10 g
-
garlic clove1
-
olive oil80 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
394.8 mg
Protein
16.1 g
Kalorien
2208.6 kJ /
527.9 kcal
Fett
26.3 g
Ballaststoff
7.2 g
Gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Kohlenhydrate
64.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Free From
76 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Steamed Cod Over Greens
40 Min
Virgin Lemon and Thyme Cocktail
45 Min
Banana Ice Cream (Nice Cream)
5 Min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 Min
Sesame and Chia Seed Loaf
2 Std. 20 Min
Watercress and Oat Soup
35 Min
Vegan Cheese Alternative
6 Std. 40 Min
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
1 Std.
Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets
45 Min
Russian Beetroot Salad
1 Std. 10 Min
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1 Std.
Basil, avocado and hemp pesto
5 Min