Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g buckwheat grains
- water, for soaking
- 125 g hazelnuts
- 300 g oat flakes
- 80 g honey
- 50 g coconut oil
- 25 g cacao powder
- 50 g goji berries
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- Fett
- 21 g
Alternative Rezepte
Chocolate Chia Pudding
10min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min
Vegan Brownies
2h 40 min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Buckwheat and almond slider buns
1 godz. 15 min
Vegetable Oat Bake
1 godz. 15 min
Courgette and Carrot Loaf
45 min
Buckwheat Porridge
25min
Orange and Coconut Squares
35 min
Raw Chocolate Snaps
1 Std. 5 Min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 godz. 15 min