Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g buckwheat grains
- water, for soaking
- 125 g hazelnuts
- 300 g oat flakes
- 80 g honey
- 50 g coconut oil
- 25 g cacao powder
- 50 g goji berries
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- Fett
- 21 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Crunchy Granola
1h 45min
Buckwheat Porridge
25min
Multi-seed Cocoa bars
50 min
Cocoa Amaranth Balls
1h 20min
Sweet Potato Brownies
8h 55 min
Overnight Oats with Hemp Milk
24 Std.
Nut and Seed Butter
10min
Granola
1 Std. 40 Min
Courgette and Carrot Loaf
45 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 godz. 15 min