Geräte und Zubehör
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porties
Zutaten
-
water1550 g
-
wortelen ongeschild, in stukken (4 cm)400 g
-
jasmijnrijst250 g
-
verse champignons gehalveerd200 g
-
broccoli in roosjes150 g
-
teentje knoflook1
-
plantaardige olie20 g
-
pindakaas100 g
-
suiker10 g
-
sojasaus30 g
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
sesamolie10 g
-
rode paprika in dunne schijfjes (± 0,5 x 5 cm)150 g
-
lente-uien in stukken (3 cm)50 g
-
geroosterd en gezouten cashewnoten150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
762.5 mg
Protein
20.5 g
Kalorien
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Fett
38.9 g
Ballaststoff
8.8 g
Gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Kohlenhydrate
88.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Flexitarische smaken
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Aziatische komkommersalade
Keine Bewertungen
Komkommersalade met dille
10 Min
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Keine Bewertungen
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1 Std. 20 Min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Keine Bewertungen
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 Min
Koken van bulgur
35 Min
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40 Min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 Min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 Std.
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 Min