Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Cabillaud à la sauce tomate
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
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gousse d'ail1
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d'oignon coupé en deux80 g
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de poivrons rouges coupés en morceaux200 g
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de tomates coupées en morceaux500 g
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de poivre noir moulu et 1 pincée½ c. à café
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de paprika1 c. à café
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d'huile d'olive et 2 c. à soupe30 g
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d'eau120 g
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de concentré de tomate30 g
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de sel et 1 pincée1 c. à café
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de thym frais2 brins
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de poivre noir moulu2 pincées
-
citron jaune coupé en rondelles1
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
308.7 kcal /
1291.8 kJ
Protein
29.6 g
Fett
16.3 g
Kohlenhydrate
13.1 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
728.8 mg
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Thermomix® et moi n°39
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