Geräte und Zubehör
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
20 sztuk
Zutaten
-
150 g kaszy jaglanej
-
370 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
-
15 g oleju kokosowego
-
20 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do obtoczenia (ok. 50 g)
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 migdałów, blanszowanych całych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
2 mg
Protein
1 g
Kalorien
310 kJ /
74 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
1.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Napój kokosowy
10 Min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 Min
Wegańskie kulki mocy
15 Min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Owsiane batoniki z batatami
55 Min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min