
Geräte und Zubehör
Gulasz kowbojski z kiełbasą
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
6 porcji
Zutaten
-
cebula przekrojona na pół1
-
ząbki czosnku2
-
kiełbasy (np. śląskiej, głogowskiej, podwawelskiej), pokrojonej w 1 cm plastry170 - 200
-
kostek boczku100 - 125 g
-
oleju20 g
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki400 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki200 g
-
wody100 g
-
białej fasoli w sosie pomidorowym, z puszki800 g
-
kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy140 g
-
sosu barbecue (optional)50 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej2 łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej½ łyżeczki
-
natki pietruszki, świeżej (optional) posiekanej1 - 2 łyżki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
391 kcal /
1636 kJ
Protein
33 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
33 g
Ballaststoff
6.5 g
Gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Natrium
877.2 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Katalog świąteczny
25 Rezepte
Polen
Polen

THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 Rezepte
Polen
Polen