Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 323.6 mg

Protein 8.9 g

Kalorien 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Fett 38.4 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pesto na několik způsobů 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ostružinový crumble

Ostružinový crumble

35 Min

Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

50 Min

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35 Min

Kadeřávek s pikantní zálivkou

Kadeřávek s pikantní zálivkou

15 Min

Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

15 Min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 Std.

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12 Std. 40 Min

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1 Std.

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1 Std.

Focaccia s cibulí

Focaccia s cibulí

2 Std. 20 Min

Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

5 Min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 Min