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Babyfreundliche Guacamole
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
330 g
Zutaten
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rote Zwiebeln geviertelt40 g
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Olivenöl10 g
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Limettensaft2 TL
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Koriander, frisch (optional) gewaschen, nur Blätter, nach Geschmack2 - 3 Zweiglein
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Tomaten gewaschen, geviertelt70 g
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Avocado (ca. 2 kleine), reif, in Stücken200 g
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Paprikapulver, geräuchert¼ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack1 Prise
Nährwerte pro 30 g
Kalorien
47 kcal /
194 kJ
Protein
0 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
1 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
2 mg
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