Mandelporridge

Mandelporridge

4.4 351 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 Portionen

Zutaten

Mandeln geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, getrocknet, entsteint
6
Vanille, gemahlen
1 Msp.
1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 82 mg

Protein 12 g

Kalorien 2024 kJ / 484 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 11.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 85 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Rezepte
Österreich

Frühstücksfan 10 Rezepte
Österreich

Nom, nom, nom 77 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Vollwert-Energiebällchen

1h 40min

Sommerporridge

25min

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

8h 10min

Warmer Power-Müsli-Drink

10min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35min

Basen-Müsli

10min

Babyfreundliche Guacamole

10min

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10min

Schoko-Energiebällchen

35min

Gebackener Frühstücksauflauf

1h

Apfel-Hirse-Frühstück

30min

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20min