Chleb orkiszowy z pestkami dyni

Chleb orkiszowy z pestkami dyni

4.7 29 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 15 Std. 45 Min
20 kromek

Zutaten

Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
  • wody letniej
    50 g
  • drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
    1 mały kawałek
  • mąki orkiszowej, razowej
    60 g
Namaczanka (dzień 1.)
  • pestek dyni
    75 g
  • mąki orkiszowej, razowej
    45 g
  • bułki tartej
    15 g
  • wody wrzącej
    150 g
Ciasto właściwe (dzień 2.)
  • wody plus dodatkowa ilość do posmarowania
    210 g
  • drożdży świeżych
    5 g
  • miodu
    10 g
  • mąki orkiszowej, razowej
    150 g
  • mąka orkiszowa, biała plus dodatkowa ilość do oprószenia
    200 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • olej do natłuszczenia
  • ziarna sezamu do obtoczenia

Nährwerte pro 1 kromkę

Kalorien 110 kcal / 460.7 kJ
Protein 4.4 g
Fett 2.6 g
Kohlenhydrate 16.1 g
Ballaststoff 1.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen