Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g sementes de linhaça
- 50 g água morna
- 15 g sementes de girassol
- 15 g sementes de sésamo
- 120 g farinha de milho amarela
- 80 g queijo vegan ralado
- 1 c. chá de sal
- 60 g azeite
- 30 g água
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de orégãos
- ½ c. chá de alecrim seco, moído
- ½ c. chá de pimenta
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 162.5 kJ / 38.8 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 2.6 g
- Fett
- 2.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 0.4 g
- Natrium
- 71.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Trouxas de legumes
1 Std.
Brownie de batata-doce
1 Std.
Dip de queijo vegan
40 Min
Mini calzones de espinafres feta e menta com molho ajvar
2 Std. 30 Min
Mini pizas a vapor
1 Std.
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Torrão de chocolate
2h
Falafel de cenoura
15 Min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Bolinhos de canela
25min
Salada de batata com legumes fermentados
93h