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Obstplatte mit Honig-Zitronen-Dressing
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Ananas, frisch (½ Ananas), senkrecht in 3-4 Spalten geschnitten, Strunk entfernt (siehe Tipp)650 g
-
Wassermelone senkrecht in 3-4 Spalten geschnitten (siehe Tipp)450 g
-
Heidelbeeren100 g
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Himbeeren100 g
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Erdbeeren halbiert200 g
-
Bananen, reif und fest2
-
Zitronensaft, frisch gepresst (Saft von ca. ½ Zitrone)20 g
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Honig flüssig30 g
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Minze abgezupft2 Stängel
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
157 kcal /
655 kJ
Protein
2 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
40 g
Ballaststoff
5.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
4 mg
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