Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Reisnudeltopf mit Kürbis und Paprika
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
6 Portionen
Zutaten
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Knoblauchzehen2
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Zwiebel halbiert50 g
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Öl30 g
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Wasser700 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 geh. TL
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Kürbis in Würfeln (1,5 cm)400 g
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Risoni-Nudeln250 g
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rote Paprika in Würfeln (2 cm)300 g
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stückige Tomaten aus der Dose400 g
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Paprika edelsüß1 TL
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Paprika rosenscharf½ TL
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Oregano, getrocknet1 TL
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Thymian, getrocknet1 TL
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brauner Zucker1 EL
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Pfeffer½ TL
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Salz½ TL
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Feta zerbröselt50 g
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Petersilie abgezupft, gehackt2 Stängel
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
279 kcal /
1168 kJ
Protein
9 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
45 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
188 mg
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