Bakt spinat og feta sopp

Bakt spinat og feta sopp

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

8 porsjoner

Zutaten

parmesanost (optional) delt i biter(2 cm)
50 g
brød (1 dag gammel), revet i biter
2 skiver
spinatblad, fersk
200 g
sitronskall ingen hvit marg (1 cm x 5 cm)
2 stykke
løk delt i 4
120 g
bacon trimmet, delt i biter
140 g
"extra virgin" oliven olje
20 g
feta ost delt i biter (1 cm)
180 g
pinjekjerner ristet
2 ss
muskatnøtt, malt
⅛ ts
havsalt
¼ ts
malt svart pepper
¼ ts
portobellosopp, fersk stilker fjernet
6 - 8

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsjon

Protein 12 g

Kalorien 953 kJ / 227 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 5 g

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