Geräte und Zubehör
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
250 g marchewek z odciętymi końcówkami
-
40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
¾ łyżeczki soli
-
1 ząbek czosnku
-
¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
-
1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
-
½ pęczka liści kolendry, świeżych grubo posiekanych, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
511.3 mg
Protein
6.2 g
Kalorien
873 kJ /
208.7 kcal
Fett
13.1 g
Ballaststoff
8.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
19.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Salsa pico de gallo
5 min
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1 godz. 30 min
Tarta z krojonymi owocami (TM6, TM7)
5 godz. 30 min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6, TM7)
1 godz. 10 min
Lemoniada detox (TM5)
35 min
Tarta z krojonymi owocami (TM5)
5 godz. 30 min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1 godz. 50 min
Zapiekanka z kukurydzy (Pastelera de choclo)
1 godz.
Tarta z waniliową bitą śmietaną i sosem karmelowym
3 godz.
Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady
1 godz. 35 min
Masło czosnkowo-ziołowe
5 min
Placki z cukinii (low carb)
50 min