Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)

Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)

3.6 18 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje

Zutaten

  • marchewek z odciętymi końcówkami
    250 g
  • mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
    40 g
  • jajko
    1
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • ząbek czosnku
    1
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
    ¼ - ½
  • awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
    1 - 2
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
    50 g
  • liści kolendry, świeżych grubo posiekanych, do dekoracji
    ½ pęczka

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 208.7 kcal / 873 kJ
Protein 6.2 g
Fett 13.1 g
Kohlenhydrate 19.7 g
Ballaststoff 8.3 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Natrium 511.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen