
Geräte und Zubehör
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
marchewek z odciętymi końcówkami250 g
-
mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)40 g
-
jajko1
-
soli¾ łyżeczki
-
ząbek czosnku1
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji¼ - ½
-
awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki1 - 2
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę50 g
-
liści kolendry, świeżych grubo posiekanych, do dekoracji½ pęczka
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
208.7 kcal /
873 kJ
Protein
6.2 g
Fett
13.1 g
Kohlenhydrate
19.7 g
Ballaststoff
8.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
511.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6)
25 Rezepte
Polen
Polen