Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ orange, zest only, no white pith
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 30 g orange juice (approx. 1 orange)
- 450 g carrots (approx. 4), peeled and cut into thirds
- 250 g green apple, cut into quarters and cores removed
- 2 celery stalks (approx. 120 g), cut into halves
- 1 pinch sea salt (optional)
- 60 g walnuts, chopped (optional)
- 1 tbsp olive oil (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 609 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.5 g
- Fett
- 10 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 5 g
- Natrium
- 77 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Beetroot salad
10min
Fresh fennel salad
10min
Colourful quinoa salad
40 min
Broccoli salad
10min
Coleslaw
10min
Beetroot salad
10min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1sa
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15min
Sauerkraut salad
10min
Carrot, feta and mint salad
40 min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10min