Kompatible Versionen
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g salt-reduced soy sauce, gluten free
- 90 g honey
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 10 g lime juice
- 500 g fresh boneless salmon fillets
- 65 g doongara rice, brown (see Tips)
- 1000 g water
- 200 g frozen shelled edamame beans
- 2 continental cucumbers (approx. 800 g) , trimmed and cut into ribbons
- 2 tbsp lemon juice
- 2 tsp sesame oil
- 1 spring onion/green onion, thinly sliced
- 2 tsp sesame seeds, toasted
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2130 kJ / 510 kcal
- Protein
- 37.8 g
- Kohlenhydrate
- 39.5 g
- Fett
- 22.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.8 g
- Ballaststoff
- 5 g
- Natrium
- 640 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25h 35 min
Sticky chicken with infused rice and daikon
1h 40min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1 Std. 10 Min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1h 40min
Miso chicken noodle soup (Diabetes)
30 min
Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)
1 godz.
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55p
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35 min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 min