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Focaccia integrale con cipolle e peperoni
Zubereitung 20 Min
Gesamt 3 Std. 20 Min
6 porzioni
Zutaten
Impasto
-
300 g di acqua
-
15 g di miele
-
8 g di lievito di birra disidratato, sbriciolato20 g di lievito di birra fresco sbriciolato
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di farina integrale
-
½ cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
-
150 g di cipolla a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
-
150 g di peperone rosso in 4 spicchi, privato dei semi e delle membrane
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
2 cucchiaini di rosmarino fresco tritato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
201 mg
Protein
10 g
Kalorien
1544 kJ /
369 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
57 g
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Italien
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