Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de crème liquide, 30% m.g. min., froide
- 20 g de lait
-
50
g de parmesan, coupé en morceaux (3 cm)
oder 50 g de fromage grana padano, coupé en morceaux (3 cm) - 40 g de noix de cajou grillées, non salées
- 105 g d'épinards frais
- ½ gousse d'ail
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 3 pincées de fleur de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 10 tranches de jambon de Parme
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 766.1 kJ / 183.1 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 2.3 g
- Fett
- 17.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.7 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
- Natrium
- 332 mg
Alternative Rezepte
Rigatoni et pesto de mâche
20min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Avocado toast et œuf mollet
15min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Œufs pochés à la turque
30min
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10min
Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle
3hod. 10min
Salade de haricots cannellini
10min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min