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Gurkensalat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Salatgurken1200 g
-
300 - 350 g Griechischer Joghurt (10% Fett)Saure Sahne300 - 350 g
-
Salz1 ½ - 2 ½ TL
-
6 EL Dill, getrocknet, abgezupftDill abgezupft15 g
-
Pfeffer (optional)1 ½ TL
-
Apfelessig (optional)1 ½ EL
-
Zucker (optional)1 ½ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
421 mg
Protein
5 g
Kalorien
451 kJ /
108 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
9 g
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