Geräte und Zubehör
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
Polpette e cavoletti di Bruxelles
-
1 spicchio di aglio (optional)
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di pecorino a pezzi (2-3 cm)
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
60 g di pane (fresco o raffermo), a pezzi, ammollato in acqua e strizzato
-
60 g di latte
-
150 g di carne trita di vitello
-
150 g di carne trita di manzo
-
100 g di carne trita di maiale
-
1 uovo
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g olio extravergine di oliva
-
300 g di cavoletti di Bruxelles a metà
Vellutata di verdure
-
70 g di cipollotti a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste (ad es. carote, fagiolini, zucchine, sedano, pomodori, foglie di bietola), a pezzi (2 cm)
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
874.9 mg
Protein
35.2 g
Kalorien
2408.9 kJ /
575.7 kcal
Fett
33.5 g
Ballaststoff
9.2 g
Gesättigte Fettsäuren
12.3 g
Kohlenhydrate
34.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 Min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40 Min
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1 Std.
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45 Min
Lonza di maiale al forno con riso
1 Std. 30 Min
Polpettine di patate e tacchino
1 Std. 30 Min
Polpettone spinaci e pancetta
1 Std. 30 Min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 Min
Spezzatino di tacchino all'aglio
45 Min
Vellutata di carote con omelette
30 Min
Minestra saporita di riso e legumi
40 Min
Straccetti di pollo con patate e carote
40 Min