Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ - 1 cucchiaino di pepe di Cayenna
- 1 ½ cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di cipolla in polvere
- ¼ di cucchiaino di grani di pepe nero
- 2 cucchiaini di sale
- 1 ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- ½ cucchiaino di zucchero
- 500 g di acqua
- 800 g di patate, pelate e a spicchi
- 70 g di olio extravergine di oliva
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 985.2 kJ / 235.5 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 26.1 g
- Fett
- 13.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 274.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ceci al pomodoro
40 Min
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 dk
Fusilli alla curcuma e pancetta
30 menit
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12 Std. 15 Min
Burger ceci e rucola
40 Min
Patate schiacciate al forno
1j
Ratatouille di verdure
1j
Bocconcini di pollo piccanti
45 Min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 dk
Cous cous arcobaleno
30 menit
Bocconcini di carote e patate
40 Min
Casarecce crema di formaggi e salsiccia
30 menit