Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 tbsp water
- 1 tsp gelatine powder
- 125 g reduced-fat coconut milk
- 2 tsp gluten free cornflour
- 1 tsp lime zest, plus extra to garnish
- 80 g lime juice (approx. 4 limes)
- 2 eggs, separated
- 75 g caster sugar
- 2 tbsp shredded coconut or flaked, toasted
- 4 sprigs fresh mint, leaves only, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 485 kJ / 116 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 13.7 g
- Fett
- 5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 40.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Mini apple crumble cakes
1h 15min
Banana and oatmeal energy bars
35min
German cinnamon stars (Zimtsterne)
1ωρ. 30 λεπτ.
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1ωρ. 10 λεπτ.
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20 λεπτ.
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
45min
Ratatouille Galette (Thermomix® Cutter, TM6)
1 godz. 40 min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1ωρ.
Cheeseburger focaccia
2u. 15min
Edna's lemon curd teacake
40 Min
Thirty second whole orange cake
1h 15min
Better banana cake
45min