Geräte und Zubehör
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
1 porce
Zutaten
Bulky
-
75 gramů vody
-
125 gramů hladké mouky
-
10 gramů oleje
-
½ balíčku instantního droždí cca 3,5 gramu
-
1 špetka cukru
-
¼ čajové lžičky soli
-
hladká mouka na pomoučení
-
1 čajová lžička rozinek
-
2 čajové lžičky směsi ořechů, celých nakrájených
Kari polévka
-
30 gramů cibule
-
5 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na kousky
-
1 čajová lžička kari
-
20 gramů oleje
-
250 gramů vody
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
150 gramů kokosového mléka
-
100 gramů růžičkové kapusty na čtvrtiny
-
50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
1 čajová lžička hladké mouky
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
-
čerstvý koriandr nakrájený, na ozdobu
-
½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Natrium
1590.2 mg
Protein
51.8 g
Kalorien
5645.7 kJ /
1349.3 kcal
Fett
59.7 g
Ballaststoff
17.3 g
Gesättigte Fettsäuren
24.4 g
Kohlenhydrate
140.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Menu pro singles - 1 porce
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Červené rybí kari
30 Min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 Min
Kari ze špičatého zelí
35 Min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 Min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 Min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 Min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 Min
Kokosový Dhal
20 Min
Květáková kari polévka
45 Min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 Min