Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Hamburguesa de rape y salmón
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
5 porciones
Zutaten
Salsa
-
de dientes de ajo2
-
de mezcla de hierbas frescas2 cdas
-
de sal½ cdita
-
de pepino cortado en trozos (4 cm)200 g
-
de yogur griego180 g
-
de mostaza Dijon1 cda
Hamburguesa
-
de cáscara de limón amarillo4 rebanadas
-
de crutones60 g
-
de poro50 g
-
de cebolla cambray o echalote50 g
-
de perejil fresco20 g
-
de sal½ cdita
-
de pimienta negra molida2 - 3 pizcas
-
de filete de rape deshuesado y sin piel cortado en trozos (0,5 cm)250 g
-
filete de salmón fresco, sin piel ni hueso cortado en trozos (0,5 cm)100 g
-
huevo1
-
de aceite de oliva2 cdas
-
de pan para hamburguesa o 8 rebanadas de pan tostado600 g
-
de hojas de lechuga150 g
-
de jitomate cortado en rodajas50 g
Nährwerte pro 5 porciones
Kalorien
2946.4 kcal /
12327.5 kJ
Protein
152 g
Fett
84.2 g
Kohlenhydrate
392.3 g
Ballaststoff
25.4 g
Gesättigte Fettsäuren
17.9 g
Natrium
6587.7 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Hola, Alto en Proteínas!
5 Rezepte
Mexiko
Mexiko
