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Veggie Pulp Crackers
Zubereitung 20 Min
Gesamt 11 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
non-stick spray oil
-
vegetable pulp (see Tip)255 g
-
flax seeds30 g
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chia seeds30 g
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tamari sauce15 g
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black pepper, ground⅛ tsp
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salt⅛ tsp
-
⅛ tsp turmeric, dried, groundbeetroot powder⅛ tsp
-
sesame seeds, any colour30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
334 mg
Protein
5 g
Kalorien
544 kJ /
130 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
7 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
8 g
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Kanada
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