Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g red onion, cut into halves, plus extra sliced to serve
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 700 g water
- 250 g dried yellow split peas, rinsed and drained
- 1 tsp sea salt
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- salted capers, to garnish
- pita bread, to serve
- olives, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 6.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 8.2 g
- Natrium
- 243.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 Min
Mexican corn salad
25 Min
Green fig and lime marmalade
1 Std. 10 Min
Pickled red onions
Keine Bewertungen
Roast Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée
2 Std.
Quince, burnt tahini custard with blackberry vinegar snow (Ray Capaldi)
4 Std. 25 Min
Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM6)
Keine Bewertungen
Sweet Apple Dip
10min
Slow Cooked White Beans (Metric)
14h 40min
Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, TM6)
20min
Aperol® Spritz
10min
Rich Tomato Sauce
30 Min