Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Bircher-Heidelbeer-Müsli
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Haselnüsse30 g
-
Apfel in Spalten (1 Apfel)150 - 180 g
-
Datteln, entsteint20 g
-
Leinsamen5 g
-
Haferflocken, zart60 g
-
Heidelbeeren100 g
-
Honig und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Joghurt, 3,5% Fett flüssig250 g
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
259 kcal /
1085 kJ
Protein
7 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
35 g
Ballaststoff
6.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
31 mg
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