Kompatible Versionen
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 270 g di farina di ceci
- 50 g di farina tipo 00
- 480 g di acqua
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 6 - 7 g di sale
- formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
- rucola, a piacere
- pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 419.4 kJ / 100.3 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Kohlenhydrate
- 13.8 g
- Fett
- 3.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
- Natrium
- 231.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burger di ceci e verdure
40min
Burger di quinoa e verdure
25 min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Crepes rosa con hummus di ceci
35 Min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 Min
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45min
Rainbow Bowl
1h 10min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Curry di ceci (vegan)
1h
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h