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松仁玉米

松仁玉米
4.6 28 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 人份
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Zutaten

  • 油
    10 克
  • 冷冻玉米粒 解冻
    300 克
    300 克 玉米粒罐头
  • 冷冻豌豆 解冻
    100 克
    100 克 新鲜豌豆仁
  • 胡萝卜 切小丁，1x1厘米
    100 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 松仁
    50 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 320.7 mg
Protein 5.8 g
Kalorien 841.9 kJ / 201.2 kcal
Fett 12.3 g
Ballaststoff 4 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 21.7 g

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