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Spinatpastete mit Ei
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
6 Stücke
Zutaten
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Wasser500 g
-
Eier davon 1 verquirlt9
-
Blattspinat, frisch (siehe Tipp)250 g
-
Babyspinat, frisch250 g
-
Toastbrot ohne Rinde, in Stücken50 g
-
Milch90 g
-
Butter zum Einfetten
-
Blätterteig aus der Kühltheke275 g
-
Ricotta150 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Muskat3 Prisen
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
862 mg
Protein
25 g
Kalorien
2392 kJ /
572 kcal
Fett
37 g
Ballaststoff
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
36 g
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