Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sellerie-Kräuter-Puffer
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 700 g Knollensellerie, in Spalten
- 2 Knoblauchzehen (optional)
- 1 TL Salz
- 120 g Parmesan, in Stücken
- 20 g Petersilie
Avocadoquark und Fertigstellung
- 10 g Limettensaft
- 100 g Avocado, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Magerquark
- 30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Pfeffer
- 5 Eier
- 5 EL Flohsamenschalen
- 20 g Öl zum Braten
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1737 kJ / 415 kcal
- Protein
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 28 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Ballaststoff
- 15 g
- Natrium
- 503 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1j 30 menit
Lauwarmer Fenchel-Farfalle-Salat mit Salami
30 min
Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse
45 Min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40 min
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40 min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55 Min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35 Min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35 Min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 min
Reibekuchen-Tarte mit Spinatcreme und Lachs
1 Std. 15 Min
Kürbis-Gnocchi mit cremiger Currysauce
2h 15 min