Geräte und Zubehör
Vegan moussaka
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
6 porties
Zutaten
-
aubergine (ca. 500 g), in plakken gesneden (0,5-1 cm dikte)1
-
zout om te bestrooien
-
rode split linzen200 g
-
water, gefilterd om te weken
Plantaardige béchamelsaus
-
plantaardige melk naar keuze500 g
-
maïszetmeel50 g
-
veganistische margarine (zie tips)30 g
-
voedingsgist (zie tips)2 el
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Linzen moussaka
-
extra vergine olijfolie50 g
-
rode ui in vieren gesneden1
-
knoflookteentjes3
-
rode paprika zonder zaadjes en in stukjes gesneden1
-
wortel in stukken gesneden1
-
selderstengel in stukken gesneden1
-
tomaten uit blik400 g
-
water, gefilterd120 g
-
groentebouillonpasta (zie tips)1 el
-
gedroogde oregano1 el
-
nootmuskaat, gemalen om te besprenkelen
-
zout2 el
-
gemalen zwarte peper½ el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
13.6 g
Kalorien
1499.6 kJ /
357.1 kcal
Fett
16.1 g
Ballaststoff
9 g
Kohlenhydrate
35.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan hoofdgerechten
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 dk
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55 dk
Vegan Oesterzwam Shoarma
45 dk
Vegan Oesterzwam Soep
40 dk
Stevige linzenchili
50 dk
Kikkererwten shoarma salade bowl
40 dk
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3sa 45 dk
Pulled barbecue jackfruit
25 dk
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13sa 30 dk
Vegetarische bruine rijst
40 dk
Sous-vide miso aubergine
2sa 45 dk
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 dk