
Geräte und Zubehör
Pasta kanapkowa z bobu
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
wody500 g
-
bobu, świeżego500 g
-
ząbki czosnku2
-
twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki80 g
-
koperku, świeżego plus dodatkowa ilość posiekanego koperku do dekoracji½ pęczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego25 g
-
miodu15 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia45 g
-
płatków drożdżowych (patrz wskazówka)10 g
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku2 szczypty
-
ser feta pokrojony na kawałki, do dekoracji (ok. 100 g)
-
pieczywo do podania
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
196.4 kcal /
821.8 kJ
Protein
10 g
Fett
11.3 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Ballaststoff
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
225.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Rezepte
Polen
Polen