Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 tarro

Zutaten

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 tarro

Natrium 805.9 mg

Protein 34.1 g

Kalorien 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Fett 146.6 g

Ballaststoff 11.8 g

Gesättigte Fettsäuren 23.1 g

Kohlenhydrate 47.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nutre tu Intestino 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Hummus de betabel

30 Min

Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini

1 Std. 20 Min

Ensalada de quinoa

25 Min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 Min

Pimientos rellenos de quinoa

1 Std.

Ensalada de quinoa

35 Min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 Std.

Bowl de atún y aguacate

50 Min

Lentejas marinadas

35 Min

Ensalada de betabel

1 Std. 10 Min

Ensalada fresca de quinoa

25 Min