Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Pain créole aux achards
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
10 parts
Zutaten
Les achards
-
de légumes variés crus (chou blanc, carotte, haricots verts, par ex.), coupés en quartiers de la taille de la goulotte300 g
-
oignon½
-
gousses d'ail3
-
de gingembre frais10 g
-
d'huile10 g
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
de sel½ c. à café
-
piment vert frais coupé en fine juilienne1
La pâte à pain
-
d'eau300 g
-
20 g de levure boulangère fraîchede levure boulangère sèche10 g
-
de farine de blé500 g
-
de sel1 c. à café bombée
-
de curcuma en poudre1 c. à café
Nährwerte pro 1 part
Kalorien
219.9 kcal /
920.2 kJ
Protein
6.7 g
Fett
1.7 g
Kohlenhydrate
44 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Natrium
498.9 mg
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La Réunion lé la !
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