Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Welle
坦都里風雞胸薑黃飯
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
2 人份
Zutaten
坦都里風雞胸
-
洋蔥 切塊50 克
-
蒜頭10 克
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薑5 克
-
希臘優格 原味50 克
-
葛拉姆瑪薩拉 (印度綜合香料)2 大匙
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鹽1 ½ 茶匙
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二砂糖20 克
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番茄糊30 克
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橄欖油10 克
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雞胸肉300 克
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水1700 克
小黃瓜番茄沙拉
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洋蔥 切塊100 克
-
檸檬汁10 克
-
鹽½ 茶匙
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小黃瓜 對半切片150 克
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番茄 切丁150 克
-
香菜 切碎5 克
薑黃飯
-
油5 克
-
水250 克
-
泰國香米 洗淨，瀝乾120 克
-
鹽 依個人口味調整¼ 茶匙
-
薑黃粉½ 茶匙
-
油2 茶匙
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
2832.6 mg
Protein
42.3 g
Kalorien
3227.5 kJ /
771.4 kcal
Fett
28.4 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
85.6 g
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