Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8 49 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1002.6 mg

Protein 28.1 g

Kalorien 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoff 4.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 24.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Soothing Soups 11 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1h

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

20min

Mushroom Herb Parboiled Rice

1h

Shrimp Louie Salad

1h 30min

Avocado Tuna Salad

5min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1h 5min

Lemon Garlic Salmon

2h 20min

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1h

Mediterranean Chicken

35min

Lemon Garlic Salmon

2h 20min

Chickpea Ratatouille

1h