Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

4.3 34 Bewertung

Zubereitung 40 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Süßkartoffel je nach Dicke in Spalten
300 g
Eier getrennt
2
Salz
1 Prise
Tandoori-Paste
2 TL
Salz
2 ½ TL
Chili, gemahlen
½ TL
Milch
250 g
Mehl
250 g
Backpulver
1 TL
Sesam, schwarz
1 TL
Öl zum Braten

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1769 mg

Protein 13 g

Kalorien 1581 kJ / 378 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 67 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Puffer! 15 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Apfel-Birnen-Flammkuchen

1 Std. 30 Min

Grüne Spargel-Frittata

25 Min

Bulgur mit gebackenem Gemüse

1 Std.

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

1 Std. 10 Min

Filo-Tartelettes mit Ziegenkäse und Erdbeeren

30 Min

Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln

40 Min

Gefüllte Spinattortillas

1 Std.

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

50 Min

Cheesy-Gnocchi-Salat

25 Min

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40 Min

Schokoladen-Tarte mit Oreos®

5 Std.

Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung

30 Min