Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

4.3 36 Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Süßkartoffel je nach Dicke in Spalten
300 g
Eier getrennt
2
Salz
1 Prise
Tandoori-Paste
2 TL
Salz
2 ½ TL
Chili, gemahlen
½ TL
Milch
250 g
Mehl
250 g
Backpulver
1 TL
Sesam, schwarz
1 TL
Öl zum Braten

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1769 mg

Protein 13 g

Kalorien 1581 kJ / 378 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 67 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Puffer! 15 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Couscous-Kräuter-Salat

1 Std.

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30 Min

Gegrillter Blaubeer-Mohn-Crumble mit Kokosjoghurt-Eis (vegan)

8 Std. 40 Min

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 Min

Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl

45 Min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 Std.

Tacos mit Gemüse und Kidneybohnen

30 Min

Teriyaki-Tofu-Salat

8 Std. 30 Min

Vegane Sommerrollen mit Radieschen

1 Std.

Miso-Bowl

35 Min

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

1 Std. 25 Min

Sabich (israelisches Sandwich)

1 Std. 10 Min