Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 45 g Parmesan cheese, in pieces
- 15 g fresh parsley leaves, plus extra to garnish or 15 g celery leaves, plus extra to garnish
Acorn Squash
- 1 acorn squash
-
avocado oil, to rub
oder unsalted butter, melted, to rub - salt, to season
- ground black pepper, to season
Filling
- 115 g cauliflower florets, small stems removed
- 60 g yellow onion, cut into pieces
- 30 g celery, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
-
15
g walnut halves, shelled
oder 15 g pecan nut halves, raw - 30 g avocado oil
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 140 g cremini mushrooms, fresh, destemmed and quartered
- 30 g dried cranberries, unsweetened (optional)
- 1 ½ tsp tamari sauce
- 1 ½ tsp apple cider vinegar
- 1135 g water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1909.6 kJ / 456.4 kcal
- Protein
- 15.9 g
- Kohlenhydrate
- 47.1 g
- Fett
- 26.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoff
- 8.2 g
- Natrium
- 923.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping
40min
Cheesecakes in Jars
2h 30min
U.S. Digital Flipbook #2
2h
Quick and Spicy Black Beans
20min
Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing
10min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Potatoes with Bacon and Hash
2h 15min
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1h
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min
Peeler Beet Carpaccio with Burrata (Metric)
1 Std. 25 Min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1h
Stuffed Portobello Mushrooms
45min