Placki jaglane

Placki jaglane

4.1 104 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

1 porcja

Zutaten

50 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
10 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
2 jajka
10 g miodu
ananas, świeży (ok. 90 g), pokrojony w kostkę, do podania
cynamon, mielony do oprószenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 179.4 mg

Protein 18.7 g

Kalorien 2003.2 kJ / 478.8 kcal

Fett 21.3 g

Ballaststoff 4.5 g

Gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 52.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 Std.

Zupa krem i chipsy z batata (TM5)

35 Min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 Min

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)

45 Min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 Min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 Min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

1 Std.

Kanapki z gofrów szpinakowych

45 Min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20 Min

Pesto z cukinii i bazylii

20 Min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 Std. 25 Min

Kanapki z pastą z fasoli

5 Min