Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 12 Std. 45 Min
6 portions
Zutaten
-
dried chickpeas200 g
-
water for soaking
-
raw beetroot peeled, cut in pieces (4 cm)300 g
-
onions quartered150 g
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olive oil50 g
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ground cumin2 tsp
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breadcrumbs70 g
-
tahini1 Tbsp
-
fine sea salt2 ½ tsp
-
blanched almonds30 g
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red wine vinegar15 g
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sugar1 tsp
-
fresh mint leaves roughly chopped60 g
-
cherry tomatoes halved300 g
-
pomegranate seeds70 g
-
pitta breads for serving (see tip)6
-
houmous for serving (see tip)
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
591.5 kcal /
2474.6 kJ
Protein
16.6 g
Fett
30 g
Kohlenhydrate
69.1 g
Ballaststoff
12.4 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
1318.1 mg
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