Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de hojuelas de avena
- 600 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 10 g de mantequilla
- 10 g de aceite de oliva
- 200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
- 75 g de mini esferas de mozzarella
- 10 g de hojas de albahaca fresca picado
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 934 kJ / 223.2 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 26.6 g
- Fett
- 10.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
- Natrium
- 122 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de chícharo y menta
20min
Arroz jazmín al vapor con té limón
40min
Panque de manzana y datiles sin gluten
1h 30min
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40min
Ensalada detox con kale
10min
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1h
Ensalada de coliflor y papa
30min
Mantequilla de pera con vainilla y jengibre
1h 20min
Sopa de brócoli y almendras
30min
Brownies de camote
1h
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1h 20min
Puré de papa y camote con chile morita
45 min