Geräte und Zubehör
Σπανακόρυζο
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια400 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο150 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κύβο ζωμό λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο3 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
94.6 mg
Protein
6.6 g
Kalorien
1263.1 kJ /
301.9 kcal
Fett
13.2 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Πατατοσαλάτα
40 Min
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 Min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 Min
Κριθαράκι λεμονάτο
40 Min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 Min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 Min
Ριζότο ντομάτας
30 Min
Μαστιχωτό τσουρέκι
2 Std.
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1 Std. 10 Min
Αρακάς λαδερός
1 Std.
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 Min