Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. πράσα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 400 γρ. φρέσκο σπανάκι, πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
- 150 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
- 350 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
oder 1 κύβο ζωμό λαχανικών (δόση για 0,5lt) - 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 3 κ.σ. φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1263.1 kJ / 301.9 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 13.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 94.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 Min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 Min
Κριθαρότο με θαλασσινά
Keine Bewertungen
Καγιανάς
40 Min
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Keine Bewertungen
Bagels με καπνιστό σολομό και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)
Keine Bewertungen
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
Keine Bewertungen
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
Keine Bewertungen
Ομελέτα με μανιτάρια
40 Min
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10 Min