Geräte und Zubehör
Orzo med peberfrugt og græskar
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 portioner
Zutaten
-
løg halveret50 g
-
fed hvidløg2
-
vegetabilsk olie30 g
-
vand700 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 teske med top
-
græskar i stykker (1,5 cm)400 g
-
røde peberfrugter skåret i stykker (2 cm)300 g
-
hakkede tomater, dåse380 g
-
sød paprika1 tsk
-
stærk paprika½ tsk
-
farin1 spsk
-
hvid peber, stødt½ tsk
-
salt¼ tsk
-
pasta orzo250 g
-
oregano, tørret1 tsk
-
timian, tørret1 tsk
-
fetaost smuldret, til pynt50 g
-
persille, frisk hakket
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
188 mg
Protein
9 g
Kalorien
1166 kJ /
279 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
45 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
One pot måltider
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Vegetarlasagne
Keine Bewertungen
Bagt mac and cheese med grøntsager
Keine Bewertungen
Soba nudler
Keine Bewertungen
Japanske ramen nudler
Keine Bewertungen
Dumpling dej
1 Std.
Kinesiske ægnudler
1 Std.
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50 Min
Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)
Keine Bewertungen