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Quick Falafel
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
18 pieces
Zutaten
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tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
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onions quartered120 g
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fresh parsley leaves10 g
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plain flour25 g
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garlic cloves2
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fine sea salt1 tsp
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ground coriander1 tsp
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ground cumin1 tsp
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ground black pepper1 pinch
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olive oil for frying
Nährwerte pro 1 piece
Kalorien
42 kcal /
174 kJ
Protein
2.2 g
Fett
0.9 g
Kohlenhydrate
6.2 g
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