Geräte und Zubehör
Suflety szpinakowo-serowe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
13.8 g
Kalorien
674 kJ /
161 kcal
Fett
9.9 g
Ballaststoff
0.1 g
Kohlenhydrate
5.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 Std.
Napój sojowy
12 Std. 30 Min
Pasta z topinamburu
35 Min
Terrina z ziołową polentą
1 Std. 50 Min
Zielona terrina z kozim serem
4 Std. 40 Min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1 Std. 10 Min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1 Std.
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2 Std.
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2 Std. 20 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Pasta wegetariańska
10 Min
Pasta marchewkowa z figami
2 Std. 30 Min